Besin Skoru Nedir?
Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
Önemli Uyarı
Besin Skoru tıbbi veya diyetetik bir tavsiye değildir. Sadece ürünlerin paket üzerindeki değerlerini belirli bir algoritmaya göre özetleyen bir karşılaştırma aracıdır. Diyet ihtiyaçlarınız veya alerjileriniz için mutlaka ambalaj bilgilerini inceleyin ve doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Markette bir ürünü elinize aldığınızda, içindekiler listesini ve besin değerleri tablosunu okumak zaman alıcı olabilir. Besin Skoru, bu bilgileri hesaplayarak size 0 ile 100 arasında tek bir puan sunar.
Daha Yüksek Skor
Aynı kategorideki benzer ürünler arasında daha dengeli bir içerik profiline işaret eder.
Nasıl Yorumlanır?
Besin Skoru, ürünleri kategorisine göre değerlendirir. Örneğin, bir atıştırmalığı içecekle değil, sadece benzer atıştırmalıklarla kıyaslar. Skor tek başına bir tüketim emri değildir. Amacı, raflar arasında kararsız kaldığınızda, benzer iki ürünün etiket değerlerini kolayca kıyaslamanızı sağlamaktır.
Puan Nasıl Hesaplanır?
Besin App'in 0–100 skoru, ürün bilgisindeki besin değerlerini ve içerik sinyallerini birlikte değerlendiren özgün bir karşılaştırma modelidir. Model; puanı düşürebilen, puanı yükseltebilen ve besin değerleri tablosundan gelen farklı sinyalleri birlikte ele alır.
Puanı Düşürenler
- • Yüksek şeker miktarı
- • Doymuş yağ oranı
- • Yüksek sodyum (tuz)
- • Yüksek kalori yoğunluğu
Puanı Yükseltenler
- • Lif oranı
- • Protein miktarı
- • Meyve, sebze ve kuruyemiş içeriği
Besin değerleri de hesaba katılır
Skor yalnızca içerik listesindeki iyi veya kötü görünen maddelere bakmaz. Karbonhidrat, yağ, doymuş yağ, protein, lif, şeker, sodyum ve kalori gibi besin değerleri de ürünün genel profilini anlamak için birlikte değerlendirilir.
Renkler Ne Anlama Geliyor?
0-100 arasındaki skor, kırmızıdan yeşile uzanan bir renk skalasıyla gösterilir. Yeşil renkli ürünler, aynı kategorideki kırmızı renkli ürünlere kıyasla genellikle daha dengeli bir besin profiline sahiptir.
Sadece Bir Karşılaştırma Aracıdır
Düşük skorlu bir ürün zehirli veya tamamen yasaklanması gereken bir ürün değildir. Sadece tüketim sıklığına ve miktarına dikkat edilmesi gereken bir ürün olduğunu işaret eder. Aynı şekilde yüksek skorlu bir ürün de sınırsızca tüketilebileceği anlamına gelmez.
Şeffaflık ve Veri Sınırları
Skor, uygulamadaki güncel ürün verileri üzerinden hesaplanır. Üretici formülü, porsiyon bilgisi veya ambalaj etiketi değiştiğinde sonuç da değişebilir. Ürün bilgileri üçüncü taraf kaynaklardan veya kullanıcı bildirimlerinden gelebileceği için güncellik ve doğruluk açısından her zaman fiziksel ambalajı esas alın. Hatalı ya da eksik bir bilgi görürseniz iletisim@besin.app adresine bildirebilirsiniz.